Op Adem Komen

Je wilt innerlijke rust voelen. Maar je zit vol onrust, stress of andere emoties en bent de verbinding met jezelf even kwijt. Ik help je in een eenmalige sessie om weer te landen in je lijf en de rust terug te laten keren in je hoofd. Door middel van krachtige oefeningen voel je hoe je letterlijk weer op adem komt. Er ontstaat ruimte om verder te gaan met je leven, zonder jezelf daarbij te verliezen in de waan van de dag.

Hoe ziet een sessie eruit?

We beginnen met jouw hulpvraag: waar loop je tegenaan? Daarna begeleid ik je met een korte coachsessie gecombineerd met meditatie- en visualisatieoefeningen. Gedurende de sessie leer je meteen hoe je deze krachtige oefeningen zelf kunt uitvoeren. Op ieder moment, wanneer jij dat nodig hebt.

Deze één-op-één sessie verloopt in mijn praktijk of online via Zoom en duurt ca. 2 uur.
Deze eenmalige sessie kost € 147,-.

Wil je meer weten of een sessies boeken? Stuur me dan een bericht via het contactformulier.

Verandering begint met een eerste stap

× Whatsapp